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もうららいふ

快適らいふを目指して、実践したことを書いています。引き寄せの法則が好き。ビジネス書もよく読みます。

ダイエットに効果あり?!糖分の吸収を抑えるハイサラシアを使ってみたよ!

年齢を重ねるごとに、ダイエットをしても体重が落ちにくくなりますね。それに反比例するように食欲は倍増。もう助けて( ;∀;) そういう場合、身体の代謝率を上げるなどしてカロリー消費を促す方法があります。けれど、もう1つ、脂肪や糖類豊富な食べ物を食べても身体に取り込まないようにするという方法があるのを知っていました?

今回は、原料メーカーがこだわってつくった糖対策インスタントティー ハイサラシアというものを購入してみました。ハイサラシアは糖の吸収を抑えてくれるという商品なんです。食べたいものを食べても太らないってなんて理想的(*'ω'*) 到着が楽しみ☆

目次

ハイサラシアはこんな感じで届く

ハイサラシアは、ネットで注文して4日で到着しました。中に入っていたのは、ハイサラシア本体(インスタントティー60包)とパンフレット2枚。そしてチラシが2枚です。

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本体はこんな感じです。

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中身はというと、こんな感じです。箱の中にハイサラシアのインスタントティーがぎっしりと入っています。

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せっかくなので60包並べてみました。机に収まり切らない( ゚Д゚)

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そもそもサラシアって何?

サラシアは古くからアジアや東南アジアで糖尿病や肥満に効く植物として人々に利用されてきた植物。アーユルベーダなど伝統医学に用いられてきました。インドの王族は、サラシアをお茶にして好んで飲んでいたそうです。科学的な研究が始まったのは比較的最近です。

サラシアはこんな植物

青々とした緑色の葉っぱをしています。サラシアは、ニシキギ科サラシア属のつる植物の総称で、インドやスリランカなどの熱帯地方に生息しています。サラシアの種類は約120種。その中で薬効成分が確認されているのはサラシアオブロンガ、サラシアキネンシス、サラシアレティキュラータなどです。

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スリランカではサラシアは王族のお茶とされ、原木を保護するため、スリランカ政府が長期間に渡たり輸出を禁止したということがあり、貴重なハーブとして守られてきました。そのためサラシアは、門外不出のハーブと呼ばれていました。

サラシアの効能は?

サラシアはアーユルベーダで薬効のある植物として使用されてきました。インドでは、サラシアの幹や根が糖尿病の特効薬となっています。その他、皮膚病、炎症などの皮膚疾患系、女性の月経不順の解消。リウマチや内臓だと肝臓病にも用いられてきました。

中国ではサラシアは、五屑竜と呼ばれ、やはり女性の月経不順や、糖尿病、リウマチが原因の腰痛の緩和などに用いられてきました。

現代医学で解明されたサラシアの凄い効能

門外不出のハーブとされてきたサラシアは現代になりようやく研究が進んできました。すると珍しい化学構造をしていることがわかったのです。そのため、いろいろな病気や症状に役立つことが解明されました。

糖尿病予防

サラシアに含まれている薬効成分サラシノールやコタノールは、珍しい化学構造をしています。アルファグルコシダーゼ(マルターゼ)という酵素があるのですが、この酵素は糖を吸収しやすい状態に分解する働きをします。しかし、サラシアはその働きを阻害し、身体に糖を吸収しにくくしてくれるのです。サラシアを食前15分前に飲むと約40%糖質カットしてくれるという結果がでました。このため血糖値が上がりにくくなり、糖尿病予防になります。

ダイエット効果

サラシアを飲むと、血糖値上げにくくなり、余分な糖を脂肪として溜め込むことを阻害してくれます。また、サラシアにはポリフェノールやテルペノイド類が含まれており、体内に溜まった脂肪の分解と燃焼をしてくれます。サラシアを飲むとダブルのダイエット効果が期待できます。サラシア摂取によるダイエット研究では、体重・腹囲・BMIの全てに減少効果が見られたそうです。内臓脂肪を減らせるので生活習慣病の予防にもなります。

便秘解消

サラシアは、善玉菌を増やす効果があります。飲み続けて1週間で効果が表れ、善玉菌の一種であるビフィズス菌が4倍に増えたという実験結果が出ています。このサラシアによる善玉菌の増殖は、ヨーグルトやオリゴ糖を取るよりも多かったそうです。善玉菌が増えると、腸内環境がよくなり、便秘解消、免疫力アップや美肌効果といいことずくめ!

貧血予防

サラシアは、ヘモグロビン値を増加させるという実験結果が出ています。そのため、貧血予防にも効果的といわれています。

ハイサラシアが気になる方は公式サイトをどうぞ

原料メーカーがこだわってつくった糖対策インスタントティー

ハイサラアシアの飲み方

ハイサラシアは一包に1グラム入ったインスタントティー。飲み方の目安としては、1日に2~3本をコップ一杯の水やお湯で割って飲むのがいいそうです。

さっそくハイサラシアを試してみます。

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お湯が少なったせいかけっこう色が濃い?

匂い:ほうじ茶のような匂い

味:ほうじ茶に似た感じ

ハイサラシアはダイエットティーですが、飲みやすかったです。これなら続けるのが苦ではなさそう(*'▽')

 

まとめ

飲むだけで糖や脂肪の吸収を抑えてくれるハイサラシア!40%もカットしてくれるということは、今より1.7倍ぐらい食べても大丈夫!と考えてしまった私でした(*´Д`)

飲みやすいのでハイサラシアは暫く続けてみようと思います。まずは腸内環境の変化!一週間でどれぐらい変化するかな~?